你好。一、补牙前饮食上要注意。不要吃过于辛辣的食物。二、做好口腔清洁工作。补牙所用的材质如果是银汞因其硬化需要时间，就要24小时后才可以刷牙，因此补牙之前要做好口腔清洁工作。三、保持良好的心态。不要过于担心补牙导致的疼痛，积极配合医生的治疗。

你好，你这种情况很常见的。补牙的话，一般是感觉不到什么疼痛的，但是一定要到正规的医院找熟练的医生给你补，这样效果比较好，也不会出现什么后遗症什么的。补牙之前不需要做什么刻意的准备，只要你保持口腔内清洁，把牙齿刷刷干净就行了，不用太紧张。

补牙是针对龋齿，也叫蛀牙的患牙所进行的治疗。补牙前需要保持口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，避免龋洞内有残留的食物残渣，补牙前可以漱口清除一下。另外，建议到正规医院口腔牙体牙髓科就诊，详细检查一下龋齿的深度有没有伤到牙髓。如果已经伤到牙髓，需要做根管治疗，去除感染的牙髓，制备根管，最后再补牙。如果没有伤到牙髓，可以直接到医院口腔牙体牙髓科就诊，清除腐质后补牙就可以了。平时尽量养成良好的口腔卫生习惯，少吃甜食。