重庆补牙建议去正规的医疗机构。补牙手术是现在比较常见的一种改善牙齿的方式，是根据患者牙齿的情况进行的，最常见的是树脂材料，作用到牙齿上以后能够起到美观的作用，可以填充牙洞，使牙齿变得更加健康，达到更好的咬合食物。

在重庆，补牙最好去三甲医院进行。长时间吃一些高糖分食物可能会造成牙齿出现损伤，需要通过做补牙改善，比如选择玻璃离子或者树脂材料填充。如果牙齿缺损比较严重时，则需要通过做根管治疗以及牙冠修复改善。

在重庆选择大型正规专业的医院补牙会比较好，因为大型医院通常有比较先进的医疗器材，环境比较舒适，医生的经验比较丰富，而且操作的过程中医生会比较仔细认真，所以对补牙的效果和安全性都有一定的保障。