你好，贴面和烤瓷牙都是需要磨损牙齿的，不建议优先做。牙齿发黄分为外源性着色，这种一般洗牙就好，还有就是牙齿本身黄，这种要做冷光美白。你的情况建议先去就诊看下，是外源性着色还是本身发黄，价格的话洗牙300-500，美白2000左右，美白后一周内不能吃色素重的食物，不然很容易沉积。

通常烤瓷牙比较好的，烤瓷牙通常稳定性比较好。而且保持的时间也是比较长的，具体的情况还是到医院坐一下详细的检查，在医生的指导方法下采取正确的治疗方法，在这段时间内不要吃辛辣和刺激性的食物，因为这些食物可能会对伤口造成发炎的情况。

烤瓷牙和贴面牙都比较好，烤瓷牙属于补牙的一种材料，一般选择用烤瓷牙进行补牙的效果是比较好的，可以解决爱美者牙齿缺损的问题，能够提升爱美者口腔的咀嚼功能。而牙贴面主要针对的是求美者牙齿颜色不白的问题，一般选择做牙贴面手术，可以使爱美者的牙齿看起来更加的洁白，能够提升口腔的整体美感。所以这两种手术材料针对口腔的不同问题，如果求美者得口腔存在问题，可以选择去当地较为正规的医院进行治疗，因为通常正规医院的医生会根据求美者具体情况选择治疗方法。