戴牙套引起牙齿松动了一般情况下是能够恢复的。牙齿在矫正过程中感受到牵引力，牙根周围的牙槽骨开始不断生长改建，使牙齿缓慢移动，牙齿松动是暂时性的现象。每次施加矫治力一周内，牙齿开始酸痛，三到四周内牙齿出现轻微松动并开始移动，五周以后牙齿可恢复稳固，矫治结束后牙齿的稳固程度完全恢复。如果牙齿的松动度为2度-3度，需要及时调整矫治力，使牙齿松动度减小。

带牙套出现牙齿松动，要注意自己的口腔卫生，以免引起龋块和牙周病，存在轻微的松动，不要过于担心。是正常的现象，饭后做好牙齿的清洁，不要进食过多的甜品和辛辣的食物，保持一个良好的生活习惯。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

戴牙套出现牙齿松动，如果只是出现轻微的松动，通常不需要进行治疗，只要做好口腔护理工作就可以，不要经常吃坚硬、刺激性食物，避免松动变得更加严重，影响牙齿恢复。进行牙齿矫正后，牙齿会逐渐稳固，大概1~2年之内都不会出现松动的现象。如果1~2年后松动仍然存在，可能是炎症刺激导致，也有可能是出现其他的异常反应，建议及时到医院进行检查，检查后再对症进行处理。

选择带牙套进行矫正牙齿时，会出现松动的情况，属于正常的现象，患者不用太过于紧张。建议在带牙套的期间，不要进食坚果类的食物，容易对牙齿造成损失。同时定期到医院进行复查，了解牙齿的具体情况。