戴牙套皮筋的时候应该选择正确的方式，先勾住上牙的牙钉拖下来之后再勾住下牙的牙钉，开始的时候可能会比较困难，但是熟练几次便能够自然操作。当然一般到医院佩戴牙套的时候，医生也会指导一些正确的戴牙套皮筋方式，爱美人士需要积极遵循。而在佩戴牙套期间需要保持口腔清洁，注意正确的刷牙姿势，防止出现一些不良现象，影响到矫正牙齿的效果。

你好，对于你说的是橡皮筋如何套，套在托槽上吗？这种情况下，你可以先使用橡皮筋儿的一个角，套住托槽的一个边缘，然后拽住往后拉。

你好，这种情况的话，它会有一个比较明显的一个挂钩，然后你把牙齿咬上之后对着镜子用手抓住这个橡皮筋，把它套上去套上去，套上去之后，再把它套到下面的牙齿上面。

在正畸治疗过程中，常常需要佩戴橡皮筋，利用颌间牵引和颌外牵引，使牙齿移动到达理想的矫正位置。橡皮筋的直径有1/4、5/16、1/8等几种。戴1/4的橡皮筋时，首先要挂在上下磨牙处的颊面管，然后再连接上下尖牙的牵引钩上。戴1/8的橡皮圈，要悬挂在上下牙列的尖牙、第一、第二前磨牙的托槽上，呈三角形。5/16的橡皮圈，一般是连接在口腔内的弓丝牵引钩与口腔外固定牵引装置之间。