让蛀牙停止腐蚀的最佳办法就是及时到医院就诊补牙。首先让医生把腐蚀的牙体清除干净，也就是把里面的细菌和龋坏组织清除干净，然后用牙科专用的材料充填，充填好以后就可以有效控制继续腐蚀。如果是清除的不够干净，或者充填的材料不够好，产生微细纹，就是微裂纹，会有细菌渗漏进去继续腐蚀产生继发性的龋病。作为患者本身来说，除及时就医以外，保持口腔卫生也是非常重要的，要正确使用牙膏、牙刷。因为局部堆积的菌斑会引起牙齿的进一步腐蚀，只有及时清理，才会预防和阻止疾病进一步的发展。

1.就是早晚按时刷牙，刷牙的时间大概在3分钟左右，按照bass刷牙法的正确刷牙方式刷牙。2.三餐后及时漱口，漱口是最常用的清洁口腔的方法，一般漱口用清洁水或者是淡盐水漱口，饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。3.刷牙时能够配合使用牙线帮助清理牙间隙。

牙齿腐烂一般是因为牙齿当中缺失钙含量导致的，严重的时候牙齿会有不同程度的损伤，在长时间服用钙片之后牙齿也会变得比较坚固，从而减缓牙齿腐烂的速度。在刷牙的时候控制好力度，不要过于用力，同时不可以使用坚硬毛的牙刷，会对牙齿表面造成严重的损伤，引发牙龈部位流血的情况。

一般可以通过改变饮食的方式预防牙齿腐烂，在食物上选择容易被牙齿咀嚼的，不要经常吃坚硬的食物，以及比较黏的糖，糖会残留在牙齿上方，缓慢的腐蚀牙齿，时间长了就出现腐烂的症状。要多吃一些新鲜的水果，补充口腔需要的维生素含量，并且多吃蔬菜。食物以粥、面条、米饭为主，不要经常吃坚果。