刷牙出血牙龈出血，大多是因为牙龈炎导致，如果牙龈出血情况严重，请到专业的牙科面诊。牙龈炎通常是牙龈局部有牙结石牙垢牙渍等附着导致牙龈发炎，所以建议您去口腔科洗牙，去除牙石牙垢等刺激物，最好每半年一次。平时多吃蔬菜水果，早晚刷牙，饭后漱口，用软毛保健牙刷竖着刷牙，尤其是晚上睡觉前刷牙非常重要，刷牙后不能再吃任何东西，只能喝清水。如果不及时洗牙治疗，就会出现牙龈萎缩，进一步会造成牙齿松动，牙齿松动厉害了就不得不拔除松动牙了，建议您去口腔科洗牙治疗。洗牙(又称洁牙或称为牙周洁治术)是采用刮除及超声的方法去除对牙齿牙龈有害的牙结石，及牙垢牙渍等，对牙齿没有任何坏处，相反洗牙对牙齿牙龈是最好的保健方式。

牙龈出血最常见的原因是牙龈炎，可以用双氧水漱口杀菌消炎，而且可以治疗口气，口服维生素C可以起到止血的作用。如果上述方法治疗没什么效果，建议到医院血液科检查。

刷牙时牙龈出血则意味着牙龈已经发生了牙龈炎，这种情况需要及时去医院的口腔科或者较正规的口腔诊所进行洗牙治疗，通过洗牙治疗后，牙龈出血通常会在一周到两周左右的时间完全恢复。牙龈出血是牙龈炎的主要临床表现，如果长时间口腔清洁卫生不佳，平时没有养成正确的刷牙习惯或者饭后漱口的习惯，就会导致牙垢长时间停留在牙齿和牙龈表面，牙垢经过长时间的钙化会形成结石并刺激牙龈产生炎症，在经过治疗后还需要注意口腔卫生的维持，建议学会正确的刷牙方式和使用牙线。

刷牙牙龈出血最常见的原因是牙龈炎或者牙周炎。牙龈炎的始动因子是牙石，当进食之后没有及时刷牙去除牙菌斑，牙龈周围会形成软垢，在唾液的钙化下进一步形成牙石，牙石是形成牙龈炎或者牙周炎的重要因素。时间久了牙龈处于一种充血的状态，刷牙或者吃硬物容易引起出血。治疗原则首先应该洗牙去除牙石牙菌斑，然后进行牙齿周围冲洗上药来改善出血状态。