蛀牙，临床上叫做龋齿，造成蛀牙的主要因素一般有四个:细菌因素、个人因素、食物因素以及作用时间，只要把四个途径切断，就可以有效的预防蛀牙，具体方法如下:1、细菌因素:是造成龋齿的主要原因，主要细菌是变形链球菌，所以应该减少变形链球菌在口腔中的定植。家长要注意不要把食物嚼碎，喂到孩子的嘴里头，这个过程中，就会把口中变形链球菌，带到了孩子口腔内;2、个人因素:保持良好口腔卫生习惯，早晚刷牙，每次刷牙不能少于3分钟，饭后要漱口，这种良好的个人口腔卫生习惯，也能够杜绝蛀牙发生;3、食物因素:跟儿童饮食习惯有关系，部分小朋友，爱吃含糖的食物，如零食、饼干等这些比较细的食物，这些容易残留在牙间隙，造成虫牙发生。所以饮食方面，要注意减少含糖食物摄入，减少零食和含糖食物摄入的频次，因为当吃到这些含糖食物之后，口腔的pH值会下降，如果频繁吃零食，pH值就是处于一个长时间低位，对于牙齿有腐蚀作用。但如果集中吃一次零食，虽然总量可能跟多次进食是一样的，但是的pH值在低位只有一次，这样唾液有缓冲作用，pH值很快就回到正常位置，减少对于牙齿腐蚀作用;4、作用时间:减少食物残渣在牙齿上逗留的时间，要餐后漱口、及时刷牙。这些途径都切断之后，就可以有效防止蛀牙发生。

龋齿是儿童最常见的疾病，是一种多因素的疾病。病因主要与儿童的饮食习惯、口腔健康等因素有很大关系。幼儿很容易导致龋齿，不良的日常卫生习惯、不适当的饮食、缺钙等原因都会导致龋齿。孩子没有自我意识能力，父母必须监督孩子，让孩子每天早晚刷牙，可以有效防止蛀牙，同时还需要注意不要让孩子吃太多糖果，如糖果、冰淇淋等。如果可能的话，家长可以每年带孩子去当地的口腔医院检查牙齿的发育。

建议现在坚持先照顾孩子的牙齿，早晚刷牙，不要吃甜食，给孩子补牙可能有缺钙的一些因素，平时要注意孩子需要补充微量元素。宝宝牙齿蛀牙情况严重，是需要牙科门诊，蛀牙的处理，轻微的补牙需要打磨，严重的蛀牙需要直接补牙，注意反口漱口，保持口腔卫生。

一，预防儿童龋齿要做到早晚刷牙，饭后漱口，早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。刷牙能去除牙菌斑，软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。选用适合儿童年龄的保健牙刷每三个月更换一次，儿童学习刷牙家长应帮助和监督局部费力，预防龋齿。使用含氟牙膏要注意用量，学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量应该为豌豆粒大小。二，窝沟封闭预防沟龋。如果当地政府提供免费的窝沟封闭，家长要主动带孩子到政府指定的医疗机构接受检查，窝沟封闭是预防恒磨牙，沟龋的有效方法。窝沟封闭技术无痛无创伤，安全简单方便。三，养成良好的生活饮食习惯。母乳喂养正确使用奶瓶，科学吃糖，少喝碳酸饮料，睡前刷牙后不再进食，多吃纤维性食物增强咀嚼功能。四，定期口腔检查及早治疗龋齿。龋齿的发生和进展缓慢，早期没有症状不易察觉，治疗起来比较复杂，提倡儿童每六个月检查一次口腔健康检查。

由于龋齿的发病率相对较高，建议儿童从小要养成良好的刷牙习惯，具体预防方法如下:1、六个月的婴儿:家长应使用指套牙刷给婴儿进行口腔护理;2、一岁左右的幼儿:家长应教会幼儿如何刷牙，且应帮助其养成刷牙的习惯;3、2-3岁的儿童:家长应督促其刷牙，做好口腔预防保健，建议早中晚三餐后均需要按时刷牙。