牙齿黄常见的处理办法包括喷砂洁牙、冷光美白、贴面技术。1.喷砂洁牙：如果是由于外因(如抽烟、喝浓茶、喝咖啡等)，即色素沉着导致的牙齿变黄，可以通过喷砂洁治的方式去除色素，恢复牙齿自身的颜色。2.冷光美白：适用于对天然牙颜色不满意或轻度的四环素牙、氟斑牙患者，通过美白剂的氧化还原作用美白牙齿，美白效果会随时间降低，一般可维持2~3年。3.贴面：包括树脂贴面和烤瓷贴面，适用于比较严重的氟斑牙，或者是牙釉质、牙本质发育不全。通过常规方式，可能很难起到很好的效果，因此可以采用烤瓷贴面，或者是烤瓷冠的方式，来恢复牙齿外观。贴面需要磨除部分牙齿硬组织。

正常的牙齿应该是有光泽的白色略带微黄，俗称牙黄色。牙齿过于发黄，常见于两种原因，一是牙结石和菌斑过多，二是牙本质发黄，建议及早到医院口腔科就诊，详细检查一下具体情况，如果是菌斑和牙结石过多，可以洗牙清除牙结石和菌斑，如果是牙本质发黄，可以考虑牙齿漂白，比如冷光美白，请到正规公立医院口腔科就诊，正规治疗。

首先你平时要按时刷牙，保持口腔的清洁，以免导致感染、炎症的出现，发现自己牙黄时可使用30%双氧水对黄牙进行漂白治疗，也可去医院美白牙齿。平时饮食上减少食用咖喱、巧克力、碳酸饮料等容易使牙变黄的食物。

牙黄的治疗方法，要看是什么原因引起的牙齿发黄色。一、色素沉着。如果病人长期吸烟，而且吸烟量比较大;或者长期饮用浓茶、咖啡、可乐。烟草当中的色素或者是饮料当中的色素，可以沉积在牙面上，引起牙齿变色，可以到正规医院口腔科进行洁治，去除色素，恢复牙齿正常的颜色。二、四环素牙和氟斑牙。它们都是在牙齿发育期间，四环素沉积在牙本质或者高氟引起牙釉质发育不全导致的色素。这样通过普通的方法不能去除，可以到修复科做烤瓷贴面，掩盖牙冠表面的颜色。三、正常的牙齿就是淡黄色，因为钙化好的牙釉质是透明的，透出里面的牙本质颜色，所以不需要处理。