牙齿发涩，可能有以下原因：1、牙面不够清洁，表面附着食物残渣、软垢和牙菌斑。在进食以后，即使食物对牙面有一定的清洁作用，但是仍然会有食物残渣、软垢附着在牙面或者牙颈部。这时用舌头舔牙齿，就会觉得牙齿发涩。2、牙颈部附着牙石，牙石是钙化的牙菌斑，虽然是钙化物，但是表面不够光滑，比较粗糙，所以舔牙石的时候会觉得表面发涩。3、有可能是口腔内唾液比较少，口腔黏膜干燥，在牙面上没有唾液附着，所以就会感觉到牙齿表面发涩，可以自己自检一下，如果唾液充足，可以进行刷牙。

口腔内出现发涩症状，一般是因为口腔炎、口腔溃疡等种类的疾病，所以在治疗前需要先明确病因。当然也可以多服用一些消炎片进行治疗。在饮食上除了需要忌食辛辣、油煎和烧烤类的食物等，也需要多食用一些清凉汤水，还需要注意在生活的饮食需要以清凉饮食为主，还需要注意避免酒醇甘肥。

您讲的情况来说，牙齿色的这种症状需要检查一下是否因为口腔卫生不良的缘故，有牙菌斑的形成，对牙周组织造成一个刺激，所以这个应该到医院口腔科去看一下的。如果有牙菌斑牙结石问题的，可以进行超声波的洗牙来治疗的。日常也需要注意，能够做好口腔的卫生，防止牙菌斑的形成。

你好，牙齿感觉涩涩考虑是属于肺胃火旺盛导致的。吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。