牙龈坏了，如果说没有牙槽骨吸收的，它是会自己恢复的。比方说局部创伤导致的，这种都是有自愈能力的，也可以用康复新液含漱，可以促进黏膜的恢复，平时饮食要清淡，不要吃任何辛辣刺激性的食物。当然如果说是因为牙槽骨吸收导致的，那这种情况一般很难恢复，只能尽量的减少破坏，平时注意口腔卫生，定期洗牙，做牙周刮治。

如果牙龈是由怀孕期间的红肿或者是牙龈炎引起的牙龈瘤，这些炎症引起的牙龈红肿将消除炎症的自我修复。一般可采用全身用药的治疗方法，但如果是老年性牙龈肿瘤或者是牙周病引起的牙龈萎缩，一般都采用膜性牙龈手术治疗方法，将牙龈向上牵拉，尽可能的覆盖正常的牙龈解剖结构。

如果牙龈坏掉了，在牙槽骨没有吸收的情况下，是会自己进行修复的。如果说是因为局部创伤所导致的，都是有一定的自愈能力的，同时也可以使用康复新液含漱，从而促进黏膜的恢复，饮食上一定要清淡，任何辛辣刺激性的食物都不可以食用。如果因为牙槽骨吸收所造成的，那一般恢复都比较困难。

牙龈坏了可以用牙龈切除术、牙龈成形术等方式进行修复。适用于增生肥大的牙龈组织或后牙某些部位中等深度牙周袋、牙龈瘤等，重建牙龈的生理外形及正常龈沟。方法如下：先消毒后在局部麻醉下确定切口位置将刀刃斜向冠方与牙长轴成45度角切入牙龈，直达袋底下方根面，切除牙龈，然后清创刮除多余龈组织、病理肉芽组织感染物质牙石。修整牙龈形成正常生理外形后清洗创面止血使用塞治剂，一周后复诊等待创面愈合。