牙肉肿痛其实就是指的牙龈肿痛:第一，要先去火，牙齿肿痛90%以上是上火引起的，除了多喝水之外，必要的泄火药也得服用，金银花颗粒或者穿心莲片效果都非常好。第二，消肿止痛要同步进行，消炎药的种类比如头孢和阿莫西林都是常用药，服用其中的一种，再搭配人工牛黄甲硝唑胶囊，按时按量的吃，缓解牙龈肿痛是很不错的。第三，吃药一定要有规律，效果才能好，所以要坚持有规律的吃药，吃药不要断顿，否则药效不能够很好的发挥。第四，饮食上要清淡，禁忌辛辣刺激性食物，有过牙龈肿痛的人都知道，吃什么都没有胃口，但是千万不要因此不吃饭，否则更容易引起胃火上升，牙肿更难消失，也不能因为口淡就吃油炸、香辣的食物，这样对牙齿的消炎止痛都是不利的，牙痛期间要保证睡眠，良好的休息也可以缓解牙齿肿痛症状。

牙齿旁边的牙龈出现了肿痛，说明牙龈发炎了。可以进行全身抗炎治疗，同时进行局部治疗，也可以先进行局部治疗。如果牙龈肿胀比较明显，疼痛比较剧烈，或者是全口多数牙龈出现肿痛，需要进行全身抗炎治疗。建议口服头孢类的抗生素加上甲硝唑类的药物，因为牙龈的炎症往往是以厌氧菌为主的混合感染。同时应该进行局部治疗，其实局部治疗更重要。首先需要自己认真刷牙，控制口腔细菌。通过认真刷牙，就可以将牙颈部的食物残渣、软垢、牙菌斑、牙龈沟内的游离细菌都去除，然后反复漱口，在发炎肿痛的牙龈部位外用碘甘油，就可以帮助控制炎症。在每次进食以后，都认真刷牙控制菌斑，就可以控制炎症，最好到正规医院的口腔科进行牙周治疗。

牙齿肉肿痛的原因有很多，根据牙齿肉肿痛的原因采取针对性治疗。如果是智齿周围的牙齿肉肿痛，应该是智齿冠周炎，建议到医院口腔科就诊，医生会对智齿周围牙龈进行局部冲洗上药，反复几次能够起到消炎、止痛的作用，智齿由于生长空间不足，容易出现阻生。阻生的智齿与牙龈之间会形成比较深的盲袋，盲袋内有食物残渣堆积，会滋生细菌引起智齿冠周炎。建议等智齿消炎之后将阻生的智齿拔除，避免智齿冠周炎引起反复疼痛。如果牙齿肉肿痛的位置不是智齿，而是其他牙齿，有可能是龋齿导致，龋洞周围不光滑可能会刺伤牙龈导致牙龈肿痛，建议及时补牙修复。

牙肉肿痛若是牙龈炎、牙周炎等牙周疾病引起，那么这些情况发生了肿痛，可采取牙周治疗配合药物治疗;若是牙根炎症造成根尖周组织肿引起，需要进行根管治疗，消除牙齿根部的炎症，减少这一类的肿痛;若是牙肉发生瘤样病变引起，不管是良性的肿瘤，还是恶性的肿瘤，它都会有这种肿痛的表现，所以不太明确的话，最好到医院去看一下，建议及时就诊治疗。