1、清洁过度，脸部出油，每天洗几次脸；卸妆后再用洗面奶清洗一遍；感觉护肤品不吸收，经常去角质；这些行为破坏了正常的角质层，损害皮肤屏障，容易变成敏感肌。2、天天敷面膜，不要频繁敷面膜，每天敷面膜只会让肌肤水分过多，也许一开始会感觉皮肤好嫩，但后面会变成敏感肌，油痘肌也要避免经常敷面膜，会加重粉刺、痘痘的产生。3、DIY护肤品，几个非常火的网传护肤绝招，青瓜敷脸、白醋洗脸、盐和糖祛黑头等等，这些听起来操作简单，成本低，效果好，效果好。可能是在护肤的道路上很“作法”吧，自制护肤品不能保证卫生，在使用过程中容易滋生细菌，造成烂脸。