1.这两者不能一起用，否则会增加皮肤的负担，导致皮肤营养过剩，从而出现脂肪粒等皮肤问题。2.睡眠面膜也不能天天使用，每天使用反而会使皮肤失去原来的营养。3.睡眠面膜可以配合水牛奶等护肤品一起使用，这样可以锁住营养，让肌肤更有弹性。贴式面膜不能做睡眠面膜，这与睡眠面膜不同，一般贴式面膜敷脸的时间不能太长，10~15分钟本来应该被摘掉。过久了会吸收皮肤原有的养份，使皮肤变得干燥。因此，不能把贴式面膜当作睡眠面膜那样使用。