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未知| 护肤 5浏览次数 1个回复 2022-08-16 18:04:01

怎么有效减手臂上的赘肉？

怎么有效减手臂上的赘肉？

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未知 2022-08-16 20:47:20

使用举哑铃的方法来给自己的双臂减少赘肉。这个方法成本低，坚持下来效果显著，如果是男生，那么强烈推荐，多多益善，如果是女生，切记适量，不可因为举哑铃过多而练出肌肉。

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