近一年来，一直有早泄的困扰，听说通过一些锻炼可以在一定程度是哪个治疗早泄，那么请问怎么锻炼治早泄呢？
如何运动治早泄：1、练习腹部肌肉，因为腹部肌肉是男人在进行性生活中最重要的肌肉，能帮助男人性勃起，从而达到更频繁、更强烈的高潮和性享受；2、髋部和腹股沟练习，髋部和腹股沟练习主要是锻炼柔韧度，帮助男人控制射精。
