子宫内膜薄有生理和病理两方面的区别，生理性是子宫内膜畸形所致，病理性是子宫内膜损伤出现粘连，需对症治疗。除到医院接受正常的治疗外，还需做好日常的保健措施，可起到调理身体的作用，可让子宫内膜稍薄的情况尽快恢复。由于饮食调整子宫内膜薄，导致子宫内膜薄与女性体内的雌激素有关，建议每天补充适量的雌激素，如豆类和豆制品等。除此之外，还有黑木耳、蛤类等食物也能补充雌激素。