据说酸枣仁对调节身体很有好处，特别是在失眠的治疗中。
如果最好的时间是每天早餐喝一碗酸枣仁，那么喝枣仁是没有限制的。因为人体早上处于吸收状态，饮用酸枣仁会更好地吸收身体。从而有效地调整状态，改善失眠效果仍然很好。我希望答案对你很有帮助。
