您好，对于新西兰牡蛎片的年龄段，建议8岁以上，只要能被成人服用，注意儿童是禁止的。男性朋友可以补肾固精，改善睡眠质量，提高记忆力，增强免疫力，还可以改善精子质量，平衡荷尔蒙，改善性生活，而女性朋友服用后可以促进排卵，帮助睡眠，提高记忆力和免疫力；一般来说，肾虚、腿痛的朋友，头晕、耳鸣、脱发、早年白发，或是想提高性生活质量的人最适合食用。