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未知| 饮食/食谱 8浏览次数 1个回复 2022-08-22 19:21:01

患更年期综合征吃什么水果好？

患更年期综合征吃什么水果好？

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未知 2022-08-22 21:42:39

你好，更年期综合征患者日常吃香蕉、大枣、奇异果很好的。这些水果中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6，使人精神愉悦。更年期吃什么好之香蕉能有效使人远离忧郁症状，促进睡眠、加快入睡时间。

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