1、观舌象，阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。2、观精神，阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。3、观寒热，阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。4、观病痛，阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。5、观面色，阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。