可以，实际上它是一种甜味剂，因为分子较小，大多数人在小脑中被快速吸收，且不会被代谢分解，可随尿液排出体外，所以也可用于患有糖尿病或血糖偏高的人，对血糖水平没有影响。红苔苔糖醇的热量相对来说是很低的，基本上比市面上所有的糖醇热量都低，即使在饭后食用，也不会导致肠胃机能不适，不会被口腔吸收，所以对牙齿没有伤害。