吃鹿心粉的主要方法如下：第一种是直接服用，第二种是与水一起喝，第三种是与蜂蜜和红糖混合，第四种是用作药用成分，以及第五是用黄酒浸泡一半。如果您每个月吃一次，那么最后一个可能效果更好，吸收效果会更显着。长期坚持治疗，不仅可以有效改善人体的头痛，乏力，头晕，睡眠质量差等问题，而且对老年人的心和失眠有较好的疗效。