朋友给买了一点沙棘果过来，但是因为没有吃过，想问一下这种东西要怎么去吃呢？
沙棘果本身就是糖醋水果。清洗后即可直接食用。没问题，或者您可以将其制成果酱或其他成分和调味料。当然，沙棘果实本身也可以用作增强胃肠功能，消除食物，改善脾胃功能的药物。因此，可以说具有相同的药物和食物。它可以生吃或用作中药。
