您好！海狗丸属于温补性中成保健的，安全性是很好的。【禁忌】儿童、孕妇禁用；高血压、糖尿病患者禁服。【注意事项】1．忌辛辣、生冷、油腻食物。2．感冒发热病人不宜服用。3．本品宜饭前服用。4．心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。一般就是尽量在服保健期间少进房事就可以的。中保健助阳的机制一般都是补肾，和激活精子来控制阳痿早泄的。