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未知| 饮食/食谱 1浏览次数 1个回复 2022-08-23 08:14:01

糖尿病应该怎样吃三餐？

糖尿病应该怎样吃三餐？

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未知 2022-08-23 10:46:41

患者可以每天按时吃三餐，也可以将三餐的量分开吃，也就是大家所熟知的少食多餐。运动时间最好是在从第一口饭算起餐后1小时左右，尽量选择中等强度的运动方式，每次的运动时间在30分钟左右即可。

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