成人吃鱼油有什么好处？
鱼油的功效作用：1、能够降低胆固醇、改善动脉硬化；2、减少心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞、中风等心脑血管疾病；3、预防高血压、高血脂，降低血液粘度，增强血管壁弹性，抑制血栓形成；4、有助于保护视网膜、改善视力、提高免疫力，缓解痛风。
