有的人担心在服用光明膳纤饮的时候会给身体带来副作用，光明膳纤饮的主要成分有抗性糊精成分另外还有苹果酵素成分以及燕麦成分等等，可以放心的去选择服用，不用担心会给人体带来任何的伤害。按照疗程购买光明膳纤饮产品的价格可能会更加的合适，而且现在去购买还有额外的买送活动，在服用的时候一般都是建议每天服用一袋儿，在餐后去服用就可以，但是一定要注意女性在经期或者哺乳期以及孕期的时候是不建议去服用的。