酵素减肥是近期比较流行的一种方式，想着减肥也购买了吖咪酵素，请大家帮我解答一下吖咪酵素怎么服用效果最好？
吖咪酵素提倡在早晨起床后空腹喝，这样效果是最好的。因为早晨起来人体的肠胃比较空，这个时候喝一杯吖咪酵素，可以被较快地被肠道吸收利用，而且能排除体内的垃圾以及毒素，维持肠道的健康。平时提倡按照说明书服用。对于未成年人或者是处于孕期以及哺乳期的妇女来说，都是不提倡服用的
