美日瘦的减脂原理是通过芦荟凝胶、决明子、山楂、荷叶等成分来发挥作用的，其中芦荟、决明子、山楂这些成分都是可以促进肠胃的消化，排除体内的垃圾与毒素，促进宿便的排除。荷叶可以加强油脂代谢，帮助人体减肥降脂。这样也就能够让人因此瘦下来，而且这样的方式来减脂也不会产生反弹，只要平时留意饮食，不要经常服用油腻的食物，否则就会因为这样而影响效果