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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-08-23 22:42:01

经常转呼啦圈真的可以起到减肥的作用吗？

经常转呼啦圈真的可以起到减肥的作用吗？各位可不可以来回答一下我的问题呢？

被采纳

未知 2022-08-24 00:20:55

真的可以。因为呼啦圈产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果，通过对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动，有效燃烧体内脂肪，在减肥的同时又能达到健身的目的，减肥健身两不误。

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