这些天，每天都离不开食物的诱惑，特别是油炸类的一看到就想吃，但看到身材好像每天都在走样，再这下去可会毁了我的，我还没有男朋友啊，我想要快速瘦身。
你这种情况大多是跟你的饮食习惯有很大的关联，暴饮暴食导致肥胖是必然的，而且吃的油炸的食物更是肥胖的元凶，再往前的说油炸的食物会使内分泌失调特别是女性更要注意，所以建议要正常饮食才能解决你当前的困扰，建议吃得清淡一些，远离油炸、辛辣的食物，并配合奶昔，只要持之以恒相信你的体型很快就会回来的。
