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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:28:01

在吃了很多的零食之后怕胖怎么办好？

本来就是比较的胖的，好怕发胖的，那么在吃了很多的零食之后怕胖怎么办好？

被采纳

未知 2022-08-24 02:06:57

建议你的就是怕胖的的话在平时的时候在吃零食以后可以去跑步，打球，和朋友一起玩耍。运动消耗量大了以后，脂肪就不会积攒在体内。还有就是可以分散着吃，不要暴饮暴食

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