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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:34:01

我想瘦腿，瘦肚子，体重下降到95斤，不想吃减掉产品

我今年十七，身高170，体重110.想瘦肚子和腿，不想吃减掉产品，有没有什么好办法告诉我

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未知 2022-08-24 03:21:14

建议你考虑运动减肥，当然可以配合适当节食，只要坚持就一定会有效果。减肥建议骑单车或者其他运动，可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

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