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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:34:01

在减肥期间比较适合吃哪些肉类？

主要的就是肉类营养热量都是比较高的，那么在减肥期间比较适合吃哪些肉类？

被采纳

未知 2022-08-24 02:17:59

根据你的问题来告诉你的就是子啊减肥的时候适合吃热量低的肉类，比如说鱼肉，还有鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。

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