因为我之前真的是很肥，影响到了我的生活，我下决心减掉几十斤，可是体重是减下来了，可是为什么我的腹部还是那么垮的呢？
因为脂肪的比例很大，所以减脂也是一个长期的过程，你需要将你的饮食和锻炼科学地结合起来，而且多做器械训练，有助于收紧松弛的腹部，相信不久的将来你就不会有你现在这种情况了。
