不是有说每天都要吃一个苹果嘛，好像是会对身体有不错的效果的，可是这苹果的话是会能减肥的吗？是有什么作用吗？
可以的，肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
