我之前就比较喜欢推拿按摩的了，然后是有听说推拿减肥的效果也是不错的，那么想要知道是要怎么做的呢？
推拿减肥，该方法利用推拿及按摩手法，可以疏通经络和宣通气血，调节各器官功能，从而减肥降脂。推拿可针对不同位置进行，自己在家也可练习。脸部、手臂、小腿及腹部等需重点按摩。但要保证按摩时间，不是随便揉几下就可以减肥的哦。
