材料：菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。做法：将山渣、柴胡、金银花以不织布袋包起来;取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升开水，放凉后饮用。功效：茶中的山楂有化瘀消脂，降低胆固醇的作用;金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。注意：体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。