我看家身边的人减肥，总是有胃口去吃东西，他说减肥的时候，就想要吃，都戒不了，这就是他们减肥失败的原因?
胖子不是容易饿，而是不知道饿，他们总是吃得很少。这种人往往是血虚，就要多吃鳝鱼、固元膏、黑米糊、海虾，同时再多吃牛肉，自然就精神有劲，气血补足了，肥胖的赘肉自然就消失了。
