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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 02:15:01

想减肥应该怎么安排饮食？

下定决心要努力减肥，想来问一下大家想减肥应该怎么安排饮食？

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未知 2022-08-24 03:19:06

想要减肥的人就应该适量地摄入一些富含蛋白质，维生素和纤维素的食物，同时也要减少高饱和脂肪和盐的摄入。

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