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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-08-24 02:38:01

适合O型血女性使用的减肥方法是什么样子的啊？

其实不同的血型减肥的方法也是不一样的呢，根据自己的血型来选择减肥的方法能够达到事半功倍的效果呢

被采纳

未知 2022-08-24 05:24:28

O血型女性一般比较容易烦躁，所以采取集中、一气呵成的减肥法最有效。通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜等富含蛋白质的事物，来达到控制体重的目的。因为他们不易消化一下乳制品，所以，每天应该少喝乳制品。O血型女性适合快走、跑步、游泳等强度运动。

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