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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-08-24 02:38:01

体重超标怎么维持平衡？

人们对生活的质量要求越来越高，体重超标怎么维持平衡？

被采纳

未知 2022-08-24 06:31:21

首先在保证营养摄入平衡的情况下减少对热量的摄入，其中以减少摄入脂肪为主。

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