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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-08-24 02:51:01

减肥的人适合吃豆腐吗？

我要健康的减肥，所以想来问一下减肥的人适合吃豆腐吗？

被采纳

未知 2022-08-24 05:51:55

豆腐中含有丰富的优质蛋白质以及高矿物质，是一种低脂肪的食物，能够给身体提供这些营养物质，从而有助于增强体质以及增加饱腹感，非常有助于减肥。

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