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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 03:06:01

冬季减肥需要注意些什么？

现在我要努力减肥，让自己身材变苗条，请问冬季减肥需要注意些什么？

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未知 2022-08-24 04:37:13

冬季减肥需要注意饮食的搭配，不吃辛辣，高热量且高脂肪的食物。需要坚持做有氧运动，喝足量的水。

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