要怎么减大腿肉和小腿肉呀？_问答_查美网

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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-08-24 03:10:01

要怎么减大腿肉和小腿肉呀？

我上身比较瘦，下身胖，这个情况怎么减呀，可以做什么？

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未知 2022-08-24 06:28:38

这个情况的话平常不要暴饮暴食，不要食用一些肥腻的食物，同时不要长期久坐，防止脂肪堆积，平时多运动

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