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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-08-24 05:30:01

瘦腰能吃哪些肉类食品？

瘦腰能吃哪些肉类食品？

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未知 2022-08-24 09:17:26

吃肉类食品时，要选择瘦肉、鱼和家禽，它们的脂肪含量低且富含高蛋白质，有助于体内肌肉的增长，促进腹部脂肪燃烧。

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