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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:11:01

怎样通过饮食减肥啊！

最近几年体重飙升，主要是不控制饮食导致的，个人又懒得动，怎样通过饮食减肥

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未知 2022-08-24 10:45:52

肥胖多是摄入体内的脂肪超过身体自身消耗所致，减肥最健康的方法就是控制饮食配合体育运动，平时可以在两餐之间吃一个苹果，多吃果蔬，少吃肉类，特别肥肉。配合使用康宝莱瘦身纤体加强套装效果会更好。

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