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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:14:01
生完小孩后,肚子变大怎么减肥?

自从生过小孩后就有点发福了,尤其是肚子,最明显,怎么办啊?

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未知 2022-08-24 10:37:11

最好的办法就是多多锻炼,仰卧起坐、慢跑、瑜伽等,在哺乳期的话不适合做剧烈运动和节食,所以一定要等宝宝断奶以后在减肥。配合使用康宝莱蛋白混合饮料效果会更好。