自从生完小孩之后我肥了很多，加上我的工作是经常坐着的，运动比少，看着自己肥胖的身体，过年的时候听一些朋友说经常喝肠润茶可以减肥，也不知道是不是真得，肠润茶能减肥吗？
肠润茶主要是通便作用，理论上有一定的减肥功能。但是想减肥的话必须增加运动，可以采用合理的膳食加上有氧运动，坚持下去的话，控制高热量的食物摄入。不要指望这只喝茶你就会瘦下来。必须得通过锻炼。其次药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
